近期，流感病毒高发活跃。根据中国疾控中心的最新数据：流感病毒的检测阳性率不断上升，其中超过99%的病例为甲型流感（甲流）。全国多个地区的疾控部门发出紧急提醒，呼吁大家加强个人防护措施，以防范呼吸道和肠道传染病的发生。

普通感冒

由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5-7天即可自愈，很少有并发症出现。

甲流

与普通感冒相比，甲流传染性强，容易大范围流行，发病季节特征明显。患者表现为高烧、头痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。

建议患者居家休息。尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。

甲流来袭，氢气能做什么？

研究表明，氢气是一种生理调节气体，具有抗炎症、抗氧化、抗细胞凋亡和信号调节作用。因为氢气对各类损伤的保护作用，各种有害因素对呼吸道和肺的伤害，氢气都能够有效降低损伤程度，氢气可以减轻咳嗽哮喘发作程度，改善肺功能，所以从预防角度，氢气可以很好的保护呼吸系统的各类细胞，减少各种肺疾病发生的比率。

抵抗流感，提高免疫力是关键！

来自俄罗斯国立医学的研究团队，在《Terapevticheskii arkhiv》（俄罗斯著名医疗期刊，创刊于1923年，至今已有百年历史，研究领域包括免疫学、神经学和精神病学、产科、肿瘤学等）上，发表了氢气提高新冠患者免疫的相关研究。  

日本医科大学氢分子医学研究中心科研团队研究发现，氢分子可以激发人体内巨噬细胞、NK 细胞、T 淋巴细胞等免疫细胞活性，促进白介素、细胞分裂素及抗体的分泌。研究进一步证实，氢气通过选择性抗氧化作用清除体液及细胞内液中恶性自由基，使人体内环境达到平衡状态，使免疫系统运行逐渐归于正常 ，提高了人体对病毒、细菌等体内异己的清除能力。

另有发表在国际权威期刊《Oncol Rep》上的文章，以及Chen 等人发表在《医学气体研究》杂志的文章显示：高浓度氢氧气吸入两周后，血液中的免疫细胞数量显著变化，无论是NK细胞（natural killer cel），还是T细胞（T-lymphocyte）都在氢氧吸入的条件下快速增加。

因此，氢氧吸入保护线粒体免受氧化应激损害，从而将人体免疫系统调节至较好状态，在强大免疫系统保护下，即使遭受甲流病毒的攻击，感染率也会降低。

氢可为身体提供全方位的抗氧化呵护，平衡内环境，具体表现为代谢修复、免疫调节、消除炎症、改善过敏体质、防止细胞突变等等。建议有条件的家庭备一台氢氧机，日常吸氢氧预防和减少疾病发生。特别是对于有呼吸系统问题的老年人，氢氧吸入是一个非常方便而且可以长期使用的辅助康复手段。